ごはん・パン・おやつ・育児・そしてたまにお仕事の事など・・・mame家の日々をときどきつづっています。


by mame_c
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yoga

ヨガをしないと熟睡できない身体になってしまった・・・
友達にSHIHOのYOGA DVDを借りてから、にわかにハマッテイマス。
ヨガをせずに寝ると、身体のコリが気持ち悪くて・・・眠れない!

私、からだ、めっちゃ硬いんですけどね。
前屈で手、つきません。爪の先も、床につきませんから;;;

でもでも、ヨガって、いい~!!!
難しいポーズに萌えますし、なんだか終わった後はすごくスッキリ。鎮静されます。
特に木のポーズとか、「YOGAしてる私~」的なポーズがすごく好きです。
ヨガマットを買ってみたりしました。

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今週末は、親友ナツコの結婚式です。
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この髪飾りは、私の結婚式のとき、職場のN先輩が手作りしてくださったもの。
披露宴のブーケとセットで作ってくれた、大事な大事な髪飾りです。
また使える時が来てくれて、嬉しい~♪
今回は和装で使わせて頂きます。

着物もスタンバイOK。
izの6時間授乳無しトレーニングもOK!
旦那さんの結婚立会人の言葉もOK!!
参列準備万端です。
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by mame_c | 2009-09-09 11:15 | mame's life